Spinning Bike →暈 x 2

好消息！今個星期是第一個「雙休日」，不過昨日只是無無聊聊地過，在家中對住電腦，看了五集「志雲飯局」。今日一早起床就和屋企人飲茶，之後去了健身室玩spinning bike。

自從轉工之後很少做gym，最多只是一星期去1、2次，身子不夠之前好。之前一星期做4日gym，做yoga時明顯發現自己做動作是變得有力，雖然磅數沒有明顯加減，身體基能明顯較好。今次第一次玩spinning bike，頭5分鐘因為不夠快而停了一下來，一停就腦部缺氧，躺在地上10數分鐘，之後又試圖開始，奈何結果都是一樣……更在健身室一角躺在瑜伽席上，吃葡萄糖和飲水，極之樣衰……難怪某同事說她的朋友玩了兩星期spinning bike，身型就瘦了一圈。在我躺著的十數分鐘，我可是聽到那些周身肌肉的男人邊踏單車邊「嘿嘿嘿」的啊，可想而之其運動量是多麼利害。經此一役，更令我對樣貌與一般師奶無異之course tutor感到深深折服。

下星期又要「衝」了，當下之急是要保持足夠的正能量，是以我今日買了很多東西激勵自己。原來工作量和購物慾是真的成正比的……其實還有好些東西想買，還是待出糧再算吧。