情緒反覆,有時是因為自身,也可能因外在因素而起。開心的時候不為意,當情緒一down下來,就發覺失控其實不好受。
維基百科這樣寫道:「自在,佛典用語,梵語isvara、vasita,巴利語issara又作無礙、縱任。即自由自在,隨心所欲,做任何事均無障礙。此為諸佛及上位菩薩所具之功德,故佛亦稱自在人。」
是不是無喜,才會無悲?想太多也沒用。今日看著那些做不完的工作,心裡就很不爽,只好自顧自繼續埋首苦幹,到下班了,人閒下來的時候,心裡又覺不踏實。
還是簡單一點較好。拿起八達通,隨心所欲輕輕一觸,按下汽水機任何一個按掣,也可以買到簡單短促的快樂。
p.s.今日最後鳴謝c小姐的一飯之恩! :P
情緒只是被想法困在體內的能量與動機﹐試試轉一轉個想法就可以改變情緒﹐或者順其自然啦~
ReplyDelete多謝你呀!我諗我都係順其自然好d :)
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